体重は停滞状態です。

73.6から73.8の辺りをウロウロしてます。

いつも言うように、夜食べなくなったから、前よりは減ってますが、体内に残っている量が少なくなっただけで、脂肪は全然減っていないと思います。😭

そろそろ次のプランが必要ですよね。

とにかく週末は、頑張って身体を動かします❗️

実は、月末にマラソン大会に申し込んでいます。いままで全く走っていないんですが、無謀にもハーフマラソンをエントリー。

完走目標ですが、とにかく自分自身を追い込まないとやらないタイプなので、荒療治です。

週末頑張って少し走ろう。

だから英語も3月の2級CBT受験を検討中です。

近い目標がないと勉強しなんですよね。