ムラゴン ホーム
今朝の体重は、やはり73.2ｋｇ。
昨日は、2時間テニス、8キロのジョギングを
しました。頑張った。😁
ただ、夜ガッツリ食べて飲んだので
結局体重に変化はありませんでした。
今日も8キロ走りましたが、
やはりガッツリ食べたので
体重は増えそう。😅
まぁ、9時以降は食べないで、我慢するつもりです。
でも、実は今日から出張で3日ほど自宅以外での寝泊まりなので、体重がはかれない。
どうなるのか心配です。
今朝の体重も、73.2ｋｇ。
なんとか、最小値を維持してます。
今日は、テニスとジョギングをする予定です。
でも、夜ガッツリ飲んで食べる予定があるので、そのプラスマイナスが、どうなることやら。
まぁ、週末なんである程度は楽しみます。
あと、英検CBT2級申し込みましたよ。
3月17日です。後1ヶ月ちょいですが、まぁ焦らず頑張ります。
株式投資は、まだまだ準備中です。
とにかく、連休楽しみたい。
今朝の体重は、73.2Kg 。
僅かですが、最小値更新です。😄
でも、この連休で色々飲む予定があり、
リバウンドが少し恐ろしいですが、
何とかキープしますよ。😁
あと、マラソン大会まであと少しなので、土日は頑張って両日とも少し走る予定です。
頑張れ俺❗️